Body Sculpt и силовые тренировки

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ— это комплекс спортивных упражнений, целью которого является укрепление скелетно-мышечной системы.

В чем преимущества силовых тренировок и как они повлияют на вас?
При регулярных и верно подобранных силовых тренировках:

• Увеличивается размер и сила мышечных волокон
• Укрепляется костная система, связки и сухожилия
• Снижается риск заболеваний суставов и мышц
• Повышается уровень обмена веществ

Все это положительным образом сказывается на общей физической подготовке, внешнем виде и уровне активности.

Попробуйте и убедитесь в этом сами

А если у Вас маленький ребёнок – приходите вместе!
Пока мамы занимаются, детки остаются с няней.

Занятия проводятся индивидуально

1300₽/60 мин.