Каждый вторник “Здоровая спина”

Каждый вторник в 18:40 тренировка “Здоровая спина” с Юлей Михайловской

Физические упражнения для здоровой спины рассчитаны на любой возраст и любой уровень физической подготовки.

Система упражнений для позвоночника “Здоровая спина” – это упражнения на растяжку и укрепление нижней части тела (мышцы брюшного пресса, малого таза, ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса.

Программа “здоровая спина” рекомендуется при:

– сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля);
– усталой, слабой, сутулой спине;
– ощущении постоянного напряжения в спине;
– людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.

Записаться и узнать подробнее можно по телефонам
603-70-21
8-911-765-70-34